Kunnskap

Bikini- eller helårskropp? It´s your choice!

Hender det at du skriver et innlegg, men aldri poster det? Det gjør jeg og dette er et typisk sånt innlegg, skrevet rett ut fra mine egne tanker og meninger.Dette temaet regner jeg med det finnes s...

Spesielle ingredienser

Jeg er egentlig ikke særlig fan av å bruke produkter som ikke kan kjøpes i en vanlig dagligvarebutikk, men det hender at jeg gjør det. Det er særlig fire produkter fra helsekost som går igjen i opp...

Frukt og grønnsaker

Som vi alle vet er det superviktig å få i seg de berømte 5 om dagen HVER eneste dag! Det er anbefalt et inntak på 500 gr per dag for barn og 750 gr per dag for voksne. To frukter og tre grønnsaker ...

E-stoffer på NRK

Folkens! Jeg skrev om E-stoffer i et tidligere innlegg. Hvis dere vil vite mer, så ligger det for tiden en dokumentar om dette på NRK sine nettsider. Dette er en dokumentarserie fordelt på tre prog...

Treningstips før konkurranse

Her kommer del 2 av leserspørsmålet; Hvor mye bør man trene før et halvmaraton? Det er veldig mange forskjellige meninger rundt dette og det kommer helt an på hva utgangspunktet ditt er før du beg...

Kostholdstips før konkurranse

Jeg har fått spørsmål fra en leser om hva man bør spise i forkant av et halvmaraton og hvordan man bør trene. Tidligere har jeg konkurrert aktiv i langdistanseløping, men jeg pådro meg en skade i s...

E´ene du bør unngå!

De flesete matvarene vi spiser inneholder flere forskjellige tilsetningsstoffer: Konserveringsmidler for bedre holdbarhet, tykningsmidler, emulagatorer og stabilisatorer for riktig konsistens, farg...
Stine

Stine

21, Elverum

Tjohei! :D Jeg er en aktiv jente fra Bergen som studerer Folkehelse ved Høgskolen i Hedmark, avd. Elverum. Denne bloggen vil for det meste handle om kosthold og sunne oppskrifter, men også litt om fysisk aktivitet. Jeg håper du finner en oppskrift som faller i smak. Enjoy! :D Har du spørsmål er du velkommen til å kontakte meg på stine.sanden@stud.hihm.no eller 95816997. Dersom du ønsker å bestille produkter fra Herbalife, klikk deg inn på www.herbashop.no/ss98.

Kategorier

Arkiv

Matbloggtoppen
hits